30-day FRESH Challenge

Heb je nood aan verandering in je leven? Ben je klaar voor een nieuwe start?

 

Dan is dit voor jou!

 

Ik nodig je uit om mee te doen met een GRATIS challenge om jezelf te transformeren en op een andere manier door het leven te wandelen. Zelfverzekerder, met meer klaarheid, doelgerichter, krachtiger, stralender, vrouwelijker, gelukkiger…

 

Centraal staat ‘self-improvement’. Na dit ben je een betere versie van jezelf geworden 😊

 

De FRESH Challenge.

 

Het is een challenge van 30 dagen. Elke dag krijg je een uitdaging die je zal voeden en leiden naar je nieuwe zelf. Het kan gaan van een korte work-out of een schrijfoefening tot een praktische opdracht om je leven beter te organiseren.

 

Na deze 30 dagen zal je je opgefrist voelen, FRESH, en klaar om voluit te gaan leven. Wat er ook gebeurt. Als herboren. In een ‘new and improved’ jasje.

 

Wat je er in eerste instantie uit zal meenemen is dit:

 

- Je zal leren om bij jezelf in te checken.

Doordat je elke dag bewust met iets zal bezig zijn, zal je effectief aanwezig zijn in je eigen leven. In het hier en nu. Op die manier ben je niet alleen ‘in het moment’, maar leer je jezelf op een dieper niveau kennen.

 

- Je zelfvertrouwen zal groeien.

Als je je 30 dagen lang houdt aan iets zal het vertrouwen groeien dat je in staat bent, en verantwoordelijk genoeg bent, om je in te zetten voor wat dan ook in je leven.

 

- Je zal leren om gedisciplineerd te zijn.

Een van de grootste redenen waarom we ergens niet in slagen is niet omdat er geen ideeën of kansen genoeg zijn, maar omdat we geen discipline hebben om ze in de realiteit te brengen.

 

Er zit een opbouw in de challenge, maar voel je vrij om dagen te wisselen of om mijn ideeën met de jouwe te vervangen. Deze challenge is voor jou. Het gaat om jouw evolutie en zelfverbetering. Maak er het beste van. Haal er alles uit wat je kan.

 

Verbind je hiertoe en zet je in! Tot het einde.

 

30 dagen, lieve vrouw. En je zal veranderd zijn. 30 dagen… Dat is niets op een mensenleven. Toch?

 

Doe mee!

 

Het is volledig GRATIS.

 

En laat je niet vangen door je eigen mind. Gewoonlijk als iets gratis is, ben je onbewust minder gemotiveerd. Je investeert minder geld, dus ook minder energie en inzet. Laat je niet vangen. Doe dit voor jou! Geef me je volle commitment, voor 30 dagen.

 

Hoe werkt het?

Je schrijft je in via onderstaand formulier. Daarna krijg je van mij een mailtje met de volledige FRESH challenge. Zo heb je al een zicht op wat je de komende maand mag verwachten. Ik zal ook een afvinkblad toevoegen dat je kan uitprinten en je voortgang op kan bijhouden.

 

We starten samen op 1 oktober!

 

Dagelijks post ik de opdracht van de dag ook op mijn sociale media kanalen (Facebook en Instagram). Zo kan je lekker meevolgen, inspiratie opdoen, een comment plaatsen, een foto/filmpje delen…

 

Laat ons dit samen leuk maken!

 

Ik kijk ernaar uit!